Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Командир на „Хизбула” е убит при израелско нападение с дрон в Ливан
Хванаха товарен автомобил в Свищов, издирван от властите в Белгия
Днес е Световен ден за борба с хипертонията
Плевен отбелязва градския си празник днес, 15 май
Държавният департамент на САЩ придвижи помощ от 1 млрд. долара за Израел към Конгреса
Регистрираха поредното мощно слънчево изригване, очакват ни силни магнитни бури
Жълт код за обилни валежи е обявен в областите Перник, Кюстендил, Благоевград, Пазарджик, Смолян, Пловдив, област София и София-град

НА ЖИВО

здравословна закуска

Страници:

Плодове в диетата – кои са с най-малко въглехидрати

Ето няколко съвета, които ще са ви от полза за лятото

прочетено 4788 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило

прочетено 7194 пъти

Диетоложка изброи опции за отслабване със закуска

Специалистката изброи продуктите, които според нея са в основата на здравословната закуска

прочетено 5446 пъти

Полезни храни, които обаче ви карат да напълнявате

Въпреки здравословните си ползи, тези храни носят много калории

прочетено 6454 пъти

Лора Крумова хвърля по 1500 лева на месец за диетa

Журналистката си плаща да ѝ готвят специални манджи

прочетено 19550 пъти

Грешки в здравословната закуска, които пречат да отслабнете

5 грешки, които да не допускате на закуска, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 8016 пъти

„Зоната“ – всичко, което трябва да знаете за диетата

Ето повече за храненето, измислено от Бари Сиърс

прочетено 13170 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

прочетено 10064 пъти

Диета за есента: Какви здравословни храни да ядем

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

прочетено 10205 пъти

Грешките, които допускаме, когато ядем овесени ядки

Най-лесният и бърз начин да се насладите на овесена каша сутрин е да я накиснете в мляко или кисело мляко за една нощ - лесно, просто и спестява много време сутрин

прочетено 36908 пъти

Страници:

Всички новини

85% са в собствен дом, ама едва го отопляват Страната ни и на челна позиция по липса на вътрешна баня и тоалетна 15/05/2024, Сряда 11:20 1

Флагман.БГ Кървав ужас на пътя! Мъж загина при тежка катастрофа, друг е ранен

В „Ергенът“ тя изглеждаше като от корица на списание, но призна, че крие сериозен кожен проблем и травма от детството Тя призна, че има комплекси от детството от деца, които са живеели в близост и които са й се подигравали заради формата на очите 15/05/2024, Сряда 11:04 0

Флагман.БГ И проститутките ще стават хорат, ще имат социални придобивки

За една нощ инцидент стъжни живота на 30 милионери Девет пожарникари се борят с огнената стихия 15/05/2024, Сряда 10:56 0

Тя е с тяло на богиня, но я набедиха за най-лицемерна в "Ергенът" Красавиците вече предосещат края и са готови на всичко за да впечатлят Алек 15/05/2024, Сряда 10:47 0

Катастрофа с частния самолет на Доналд Тръмп 15/05/2024, Сряда 10:46 0

Влоши се състоянието на пожарникаря, ранен при спасителната акция след катастрофата в Пловдив Той е преместен от Клиниката по травматология в интензивното отделение 15/05/2024, Сряда 10:44 0

Флагман.БГ 1 яйце, чаша брашно и кисело мляко, слагам каквото саламче има в хладилника и става бомба закуска

Флагман.БГ ФК „Черноморец 1919“ Бургас организира безплатно футболно пътуване за феновете си за битката с ФК „Спортист“ Своге

Цветните дрехи ще останат като нови, ако слагате това в пералнята Има редица общи правила, които трябва да следвате при пране на цветни дрехи 15/05/2024, Сряда 10:20 1

Маскирани разбиха автомати на автомивка и задигнаха само 20 лева Ремонтът им е по-скъп от оборота, каза един от собствениците 15/05/2024, Сряда 09:54 0

Има ли опасност от наводнения? Ще прелеят ли Струма и Места? На територията на нашата област е обявен жълт код за валежи, каза губернаторът на Благоевград 15/05/2024, Сряда 07:59 0

Блинкен отправи послание с китара в ръка в киевски бар Битката не е само за Украйна, но и за свободния свят, коментира той 15/05/2024, Сряда 07:26 7

10 начина тялото ви да подсказва, че той не е за вас Езикът на тялото не лъже 14/05/2024, Вторник 22:00 1

Тайната на честия секс в една връзка е разкрита Ето какво може да направим, за да си гарантираме изживявания между чаршафите както в началото на връзката ни 14/05/2024, Вторник 21:39 0

Тези 3 зодии никога не спазват обещания си! Каквито и бъде изречено от тях, то едва ли ще се превърне в реалност 14/05/2024, Вторник 21:20 0

Флагман.БГ Направих уникални домашни рогчета, цялата улица ухае на тях

Флагман.БГ Камарата на архитектите в България провежда общото си събрание на 16 и 17 май в Поморие

Флагман.БГ Служители на АПИ засадиха дървета в района на обходния път на Бургас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

85% са в собствен дом, ама едва го отопляват Страната ни и на челна позиция по липса на вътрешна баня и тоалетна

За една нощ инцидент стъжни живота на 30 милионери Девет пожарникари се борят с огнената стихия

Влоши се състоянието на пожарникаря, ранен при спасителната акция след катастрофата в Пловдив Той е преместен от Клиниката по травматология в интензивното отделение

Маскирани разбиха автомати на автомивка и задигнаха само 20 лева Ремонтът им е по-скъп от оборота, каза един от собствениците

Затварят университетите от 20 май, студентските такси остават Недопустимо е магистър да взима колкото хигиенист, каза председателят на Съвета на ректорите

Ще надуят ли сметките ни за ток заради дефицита във фонд „Сигурност“? Нелепо е да товарят с това задължение битовите потребители, коментира проф. Владимир Колев

Главболгарстрой и Смарт Консултантс представиха Twin Tower – проект от ново поколение Освен с футуристичен облик, проектът привлича и с отличната си локация, а транспортната достъпност ще бъде обезпечена с отлично изградената инфраструктура в района

Има ли опасност от наводнения? Ще прелеят ли Струма и Места? На територията на нашата област е обявен жълт код за валежи, каза губернаторът на Благоевград

За четвърти път "Ден на таланта" в Бургас, нямаше празна седалка в Летния театър! Скечове, латиноритми и хип-хоп, песни - беше взривяващ спектакъл на самородни таланти от абитуриентите на сериозна гимназия

Едночасов инфотур не стигна, за да се покажат на ръководители от ЕК успешните проекти на Бургас Градът е емблема на кохезионната политика, каза Йорданка Чобанова, ръководител на представителството на ЕК

Свят Всички новини

И проститутките ще стават хорат, ще имат социални придобивки Ще имат социални придобивки като право на пенсия, отпуск по майчинство и трудов договор

Катастрофа с частния самолет на Доналд Тръмп

Мощни взривове в Крим, а Путин изненадващо подкрепи китайския план за мир в Украйна Руски блогъри пък тръбят за масово бягство на украински войници от Волчанск, след като руснаците превзеха кметството

Блинкен отправи послание с китара в ръка в киевски бар Битката не е само за Украйна, но и за свободния свят, коментира той

Не е време за забавления, отсече кметът на Тел Авив и отмени гей парада В последните години гей парадът събира над 300 000 участници

Футболна звезда изпрати брат-близнак да играе в Румъния и получава 18 хил. евро заплата Смутените шефове на Динамо дори са възнамерявали да подложат играча на ДНК тест

Венецуела стана първата държава, която изгуби всичките си ледници Ледникът Хумболт, известен още като Ла Корона, беше последният във Венецуела

Арестуван е главният руски военен кадровик Ген. Юрий Кузнецов е заподозрян за вземане на подкупи, а в дома му са намерени милиони рубли, златни монети и часовници

Едва ли ще я познаете, но това е Камелия след основния ремонт на фейса В социалните мрежи подозират, че любимката на няколко поколения българи се е подлагала на естетични и пластични интервенции, с които е прекалила и е заприличала на нищо

Тя ще съди Слави, защото я нарекъл "луда жена" Певицата на Дългия била категорична, че иска да изчисти имиджа си, който гологлавия шоумен зацапал

Доц. Наталия КИСЕЛОВА Промените в Закона за хазарта не бяха приети по правилата на Конституцията Виц на деня

Виц на деня Млад тираджия слиза от камиона и пита стария:
- Защо като слизаш от кабината, риташ гумите на камиона?
- Да ми се отлепят топките. Виц на деня

Виц на деня Две блондинки си говорят:
- Най-много мразя тайните. Трябва на всеки един поотделно да разказваш. Статус във фейсбук