здравословна закуска

Резултатът е хрупкав отвън, пълен с разтопен кашкавал и сочни зеленчуци отвътре

И е само 150 калории на парче

Освен учебниците и тетрадките има още няколко важни неща, които често остават на заден план

С комбинация от пресни моркови, червени чушки и подправки, това зимно ястие е богато на витамини и антиоксиданти, идеално за всеки повод

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

Той се прави без яйца

Те са любим плод за мнозина и освен че са вкусни, носят и определени ползи за здравето

Ваканциите са перфектната възможност да си починете, да се отпуснете, да прекарате приятни мигове и да откриете нови вкусове

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

Само 10 минути и няколко прости съставки – нахут, фурми и растително мляко – и ще се насладите на кремообразно, богато на протеини ледено изкушение